INFORMATION PRE SAISON 2016 -2017 – Préparation physique-porte ouverte club – nouveaux arrivants
| PERIODE DU 17 AU 26 AOUT 2016 | ||||
| PREPARATION PHYSIQUE DE PRE-RENTREE ADOS- ADULTES TOUS NIVEAUX OUVERTES A TOUS | ||||
| JOURS | INTITULES | HORAIRES | LIEU RDV | |
| MERCREDI 17 | FOOTING- STRECHING-TECHNIQUE | 19H-20H15 | SALLE-gymnase college | |
| VENDREDI 19 | TECHNIQUE- PAO | 19H-20H30 | SALLE-gymnase college | |
| LUNDI 22 | FOOTING- STRECHING | 19H-20H15 | SALLE-gymnase college | |
| MARDI 23 | CROSS FIT | 19H-20H15 | SALLE-gymnase college | |
| MERCREDI 24 | TECHNIQUE- SPARRING | 19H-20H15 | SALLE-gymnase college | |
| JEUDI 25 | TEST COOPER- PARCOURS PLIO- STRECHING | 19H-20H | SALLE-gymnase college | |
| VENDREDI 26 | TECHNIQUE-PAO-SAC | 19H-20H15 | SALLE-gymnase college | |
| PERIODE DU 29 AU 3 SEPTEMBRE 2016 | ||||
| SEMAINE PORTE OUVERTE CLUB – PRISE D’INFORMATION- SEANCE INITIATION | ||||
| JOURS | INTITULES | HORAIRES | LIEU RDV | |
| LUNDI 29 | 18H30 ACCUEIL INFORMATION | 18H30-19H30 | SALLE-gymnase college | |
| MARDI 30 | SEANCE SECTION 8 10 ANS ET 11 -13 ANS | 18H30-19H30 | SALLE-gymnase college | |
| MERCREDI 31 | SECTION DECOUVERTE SECTION 5 7 ANS | 18H30-19H30 | SALLE-gymnase college | |
| JEUDI 1 | SEANCE ADOS ADULTES | 19H-20H30 | SALLE-gymnase college | |
| VENDREDI 2 | 18H30 ACCUEIL INFORMATION- point sur la journée du samedi | 18H30-19H30 | SALLE-gymnase college | |
| SAMEDI 3 | JOURNEE DES ASSOCIATION | 9H – 17H | ALLEES SALENGRO | |
| POUR TOUTES PRECISIONS CONTACTER LE CLUB PAR MAIL OU TEL | ||||
| Les diverses sections du club | ||||
| 5-7 ans les mercredis de 17h15 à 18h | ||||
| 8-10 ans les mardis de 18h à 19h | ||||
| 11-13 ans les lundis et vendredis de 18h à 19h15 | ||||
| les ados-adultes niveau débutant les mercredis de 18h30 20h15 et vendredis de 19h15 à 21h | ||||
| les ados-adultes niveau intermédiaire et confirmés les mardis et vendredis de 19h15 à 21h | ||||
| Thématiques abordées boxe pieds poings : kickboxing-k1 – muay thai- full contact- | ||||
Répondre
Se joindre à la discussion ?Vous êtes libre de contribuer !